لەکەش و هەوایەکی جیاواز وپاڵەوانێتیەکی جیاواز پاڵەوانێتی کلاسیکی خانزادی داخراو تایبەت بۆ یاریزانانی بەشداربوو لە پاڵەوانێتی عەرەب بەمەبەستی زیاتر ئامادەکردنی یاریزانان کەبڕیارە لەداهاتوەکی نزیک ئەنجام بدرێت بەسیستمی سویسڕی بەکاتی 50min+30sec بۆهەریاریزانێک و 7ڕاوند ئەنجامدرا شایەنی باسە ڕۆژانە تەنها یەک ڕاوند ئەنجام دەدرێت